开启辅助访问 天气与日历切换到宽版

中国蓝光电影库 首发影库 最新最快的电影资源下载

 找回密码
 立即注册
搜索
总共7645条微博

微博新信息

查看: 115|回复: 11

白菜粉条炖牛肉

[复制链接]
  • TA的每日心情
    奋斗
    2018-1-6 15:02
  • 签到天数: 101 天

    [LV.6]常住居民II

    发表于 2017-8-20 18:17:07 | 显示全部楼层 |阅读模式







    炖菜,是东北菜菜肴。算是很容易做的菜了,只要你舍得花时间,选择合适的食材组合就可以是既营养又美味的一餐。 牛肉、羊肉、鸡肉、鱼等搭配粉丝、蔬菜就可以炖出一锅美美的、吃了又很爽的味道了。

    牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,而秋天冬天多吃一些牛肉方面的炖菜,不仅对增强人体免疫力和抵抗力都大有裨益。还可暖胃,是补益佳品。

    用料[url=]主料[/url]
    • [url=][/url][url=]熟牛肉[/url]100克
    • 大白菜200克


    [url=]辅料[/url]


    白菜粉条炖牛肉的做法1.
    准备好所有食材,牛肉为熟牛肉


    2.
    将熟牛肉切片备用


    3.
    将大白菜菜帮和菜叶切成块


    4.
    热锅注入油,烧至六成热,放入花椒炸出香味,捞出


    5.
    再放入蒜头、生姜炒出香味


    6.
    倒入牛肉加入适量生抽翻炒一分钟,如果你喜欢口味重的话,可以加一点老抽、料酒


    7.
    倒入三碗煮牛肉时候的高汤,放入辣椒,煮6分钟左右


    8.
    放入切好的大白菜炖煮开后再多熬2分钟


    9.
    放入盐、胡椒粉、味精调味,味精也可以不放,牛肉本身味道就很鲜美。


    10.
    放入提前泡发好的粉丝再炖一分钟,如果汤汁较少记得再加点高汤,粉丝一定要提前泡发,不然吃水很厉害的


    11.
    撒入葱段,即可关火出锅


    12.
    连锅端上桌,一家人围坐享用牛肉炖菜美味,有家的味道,吃起来更爽


    13.


    烹饪技巧
    1、牛肉提前炖好更好

    2、炖菜时候用到的汤水用煮牛肉的高汤

    3、汤不要少,粉丝要提前泡发好,汤太少的话粉丝放入后会厚一锅的哦!

    4、喜欢重口味,可以加点老抽、胡椒粉、辣椒面、郫县豆瓣酱。是清淡还是重口味,您自己放食材时候看着办。









    本帖子中包含更多资源

    您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册

    x
    回复

    使用道具 举报

    该用户从未签到

    发表于 2017-8-22 10:11:38 | 显示全部楼层
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    开心
    昨天 17:41
  • 签到天数: 369 天

    [LV.9]以坛为家II

    发表于 2017-8-23 18:59:38 | 显示全部楼层
    烹饪技巧
    1、牛肉提前炖好更好

    2、炖菜时候用到的汤水用煮牛肉的高汤

    3、汤不要少,粉丝要提前泡发好,汤太少的话粉丝放入后会厚一锅的哦!

    4、喜欢重口味,可以加点老抽、胡椒粉、辣椒面、郫县豆瓣酱。是清淡还是重口味,您自己放食材时候看着办。
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    该用户从未签到

    发表于 2017-9-1 20:22:28 | 显示全部楼层
    一楼的位置好啊..












    钱宝自选商户机器免费送   带闪付功能,定位本地,可根据消费时间段自选本地商户,想刷什么就刷什么   绝不跳码  绝不跳商户!!! 老司机都懂稳定不跳的重要性。养卡提额神器!    支持京东白条闪付,支持云闪付自选商户0.38费率,支持微信支付宝银联钱包扫码0.38费率,支持闪付挥卡支付。v信:qianbao5219  全国可以邮寄
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    该用户从未签到

    发表于 2017-9-4 10:14:55 | 显示全部楼层
    非常谢谢楼主,顶一下













    第五代QQ机器人QQ群机器人论坛QQ机器人智能客服机器人QQplus机器人QQ群互联机器人..联系QQ800050145 QQ群384105202

    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    该用户从未签到

    发表于 2017-9-17 16:46:47 | 显示全部楼层
    辛苦!辛苦!!!












    美国vps  http://www.juzhenyun.org/vps_4.html
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    该用户从未签到

    发表于 2017-9-20 22:30:26 | 显示全部楼层
    知道了 不错~~~













    淘客机器人、淘客返利机器人、淘宝客机器人 联系客服QQ:4000017854

    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    该用户从未签到

    发表于 2017-9-26 22:17:38 | 显示全部楼层
    谢谢啦,辛苦啦。感谢感谢!













    第五代QQ机器人QQ群机器人论坛QQ机器人智能客服机器人QQplus机器人QQ群互联机器人..联系QQ800829129 QQ群28352615

    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    该用户从未签到

    发表于 2017-9-26 22:46:42 | 显示全部楼层
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    该用户从未签到

    发表于 2017-10-23 12:10:11 | 显示全部楼层
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

    本版积分规则


    QQ|官方邮箱|小黑屋|手机版|Archiver|中国蓝光电影库1905    

    GMT+8, 2018-1-23 01:50 , Processed in 0.128672 second(s), 26 queries .

    Powered by Discuz! X3.2

    © 2001-2013 Comsenz Inc.

    快速回复 返回顶部 返回列表